Terapeut Honza

Masáže, cvičení, tréninky, wellness - rady a tipy, abyste se cítili co nejlépe.
Mé jméno je Honza Bína. Specializuji se na zdravotní masáže a rehabilitační cvičení i osobní tréninky

Poskytují podporu při úlevě od bolesti. Mám téměř dvacetiletou úspěšnou terapeutickou kariéru a neustále se vzdělávám v oblastech jako rehabilitační dovednosti, fyzioterapie, masážní techniky a nové fitness trendy. Díky tomu mohu nabídnout masáže a cvičení uzpůsobené na míru, vycházející z nejnovějších trendů a poznatků lékařské vědy.

Objednávky tel. č. : 732 962 330

každý den, tedy i o víkendech

Léčivé masáže

Mými klienty jsou lidé, kteří řeší bolestivé problémy, i aktivní sportovci, kteří chtějí zpestřit jejich tréninky. Pomohu vám také zmírnit obtíže se špatnými pohybovými stereotypy či dysbalancemi.

Své terapie doplňuji tejpováním, baňkamitrakčním lehátkem

Při úvodní konzultaci provádím důkladnou diagnostiku; prosím, přineste s sebou veškeré lékařské zprávy a dokumentace týkající se vašeho stavu.


Objednávejte se na tel. č. : 732 962 330. Chcete se na něco zeptat? Napište na hobin@seznam.cz

 

Místo podnikání: Nad Cihelnou 660, Psáry  /  IČ: 87857260  /  Fyzická osoba zapsaná v živnostenském rejstříku od 18. 05. 2011  /  Městský úřad Černošice

 

Novinky

Kurz SSP - Praha 2 Lublaňská!

07.11.2012 17:11
Nově můžete cvičit s Honzou i na Praze 2   Lublaňská 31, 4. patro - školící středisko Masérnička. Jen 5 minut chůze od stanice I. P. Pavlova Každou středu 18:30 - 19:30 Cvičení Spirální stabilizace páteře (nebo-li SSP) v sobě zahrnuje jednoduché cviky se speciálními pružnými gumolany....

Kurz SSP na Kladně

22.10.2012 09:09
Neděle 17 - 18 hodin - Baletní sál - Dům kultury - Nám. Sítná 3125 - Kladno Začíná od 28. října. Do kurzu je možné přistoupit kdykoliv!!! Cvičit se speciálními pružnými gumolany nyní můžete i na Kladně. Lekce (60 minut) intenzivního cvičení pod dohledem terapeuta Honzy stojí 150 Kč. Navíc...

Wellness víkend v Poděbradech

14.10.2012 21:37
19. října - 21. října Terapeut Honza se opět zúčastní sportovního a relaxačního wellness víkendu v Poděbradech v tělocvičně ve Zdravíčku (J. Opletala 77). Víkend pořádá Callipso fit klub a oblíbená lektorka Petra B. Těšit se můžete na zumbu, aerobik, port de brass, flowin, posilování a na...

Reflexní masáž

07.10.2012 19:03
Co je reflexní masáž?   Jednoduše řečeno - stlačování bodů na chodidlech, dlaních a dalších částech těla. Více než pět tisíc let stará čínská terapie vychází z přímé souvislosti mezi jednotlivými vnitřními orgány a končetinami. Jejím cílem je stlačováním příslušných bodů nalézt oslabené...

SSP i v těhotenství

03.10.2012 14:51
Metoda SSP je vhodná pro všechny věkové kategorie, pro různé životní styly i pro prevenci různých onemocnění. Mezi mé klientky patří i těhotné a kojící ženy. Mile mě potěšila následující pochvala.   "Honzo, chtěla bych Vám poděkovat, že jste mně doporučil SM system a že se mi takhle...

Masáže pro tanečnice

20.09.2012 12:09
Tanečnice a tanečníci jsou speciální skupinou z hlediska masérů, fyzioterapeutů či ortopedů. Jejich pohybový rozsah, častá hypermobilita i vyvinuté svalstvo potřebují zvláštní péči. Často se mohou dostat do zdravotních potíží, kdy rada lékaře pro průměrného člověka by zněla: vždyť Vám skoro nic...

Terapeut Honza v rámci projektu Česko se hýbe

15.09.2012 18:24
Dne 17. září 2012 proběhne v mnoha fitness centrech a dalších sportovních studiích po celé České republice tzv. den otevřených dveří v rámci projetku "Česko se hýbe". Studio Ella se k nim přidává s nabídkou ukázkových lekcí ZDARMA. Jednou z nich je i cvičení s gumolany terapeuta Honzy -...

Kineziotaping

03.09.2012 22:51
Terapeut Honza nabízí tzv. kineziotaping. Je to regenerační i léčebná terapie, při níž se na kůži klienta nalepují specifické pásky, tzv. tapy, či tejpy. Tyto pásky Vás nijak neomezují v pohybu. Působí tak, že v místě nalepení Vám zvýší krevní oběh, průtok lymfy. Zároveň působí receptory...

Baňkování

02.09.2012 22:52
Baňkování terapeuta Honzy je velmi vhodná doplňková metoda různých masáží. Tato lokální vakuoterapie spočívá v přikládání baněk na určitá místa – např. bolestivá místa, na reflexní či akupunkturní body. Zablokovaná místa uvolňuje tím, že tzv. baňka do sebe vtáhne část pokožky včetně podkožní...

Cvičení SM system

01.09.2012 10:42
Od 4. září můžete navštěvovat pravidelné kurzy cvičení SSP (spirální stabilizace páteře). První hodina je zdarma! Neváhejte se přihlásit ve Studiu Ella. Každé úterý od 18h. do 19h.
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>

Novinky

Cvičení v bazénu

20.03.2024 14:45
Cvičení - terapie v bazénu Pravidelné a...

Hliníková fólie, jak ji neznáte: působí neuvěřitelně na naše tělo

31.12.2016 12:24
Všichni máte nějakou tu roli alobalu doma v...

Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát!

26.12.2016 22:33
Jakmile spadne teplota pod bod mrazu, začne se...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>