Terapeut Honza

Masáže, cvičení, tréninky, wellness - rady a tipy, abyste se cítili co nejlépe.
Mé jméno je Honza Bína. Specializuji se na zdravotní masáže a rehabilitační cvičení i osobní tréninky

Poskytují podporu při úlevě od bolesti. Mám téměř dvacetiletou úspěšnou terapeutickou kariéru a neustále se vzdělávám v oblastech jako rehabilitační dovednosti, fyzioterapie, masážní techniky a nové fitness trendy. Díky tomu mohu nabídnout masáže a cvičení uzpůsobené na míru, vycházející z nejnovějších trendů a poznatků lékařské vědy.

Objednávky tel. č. : 732 962 330

každý den, tedy i o víkendech

Léčivé masáže

Mými klienty jsou lidé, kteří řeší bolestivé problémy, i aktivní sportovci, kteří chtějí zpestřit jejich tréninky. Pomohu vám také zmírnit obtíže se špatnými pohybovými stereotypy či dysbalancemi.

Své terapie doplňuji tejpováním, baňkamitrakčním lehátkem

Při úvodní konzultaci provádím důkladnou diagnostiku; prosím, přineste s sebou veškeré lékařské zprávy a dokumentace týkající se vašeho stavu.


Objednávejte se na tel. č. : 732 962 330. Chcete se na něco zeptat? Napište na hobin@seznam.cz

 

Místo podnikání: Nad Cihelnou 660, Psáry  /  IČ: 87857260  /  Fyzická osoba zapsaná v živnostenském rejstříku od 18. 05. 2011  /  Městský úřad Černošice

 

Novinky

Aromaterapeutická masáž

03.02.2014 10:49
Další novinkou jsou aroematerapeutické masáže. Vonné oleje k masážím se používají již odpradávna. Dopřejte si pocit hluboké relaxace doplněný příhodnými vonnými esencemi. Aromaterapeutická masáž Vás nejen uvolní, ale také připraví na budoucí akce. Pomůže vyléčit všechny neduhy, zbaví Vás únavy i...

Zázraky lymfodrenáže nohou

02.02.2014 17:38
Objednejte se na lymfodrenáž Nově naleznete v nabídce terapeuta Honzy také velmi žádaný typ masáže, který je v poslední době opravdu hodně oblíben. Lymfodrenáž je vyhledávaná hlavně díky detoxikaci organismu, kterou přináší. Je také velkým pomocníkem v boji s celulitidou. Díky ní se zbavíte...

SM-Systém Praha 4

15.01.2014 09:23
Vyzkoušejte cvičení SM-Systému v Centru zdravého pohybu u hotelu Oáza na praze 4. Je to kousek ze stanice metra Budějovická (Jeremenkova 106). Nově jsou zde nabízení také kurzy cvičení SSP s terapeutem Honzou (SSP = Spirální stabilizace páteře). Objednávejte se na tel. č. : 732 962 330. Kdy se...

Sleva na masáže!!!

08.09.2013 06:00
Sleva pro Jesenici, Jirčany a Psáry Bydlíte v Jesenici u Prahy, Psárech nebo v Horních či Dolních Jirčanech? Využijte nyní slevu 20 % na masáže. Ano! Terapeut Honza nabízí tuto slevu při objednání do konce října 2013. Neváhejte a objednejte se na tel. č. : 732 962 330. Stačí si s sebou přinést...

Cvičení "dle Mojžíšové"

08.08.2013 16:34
Cvičení metody Ludmily Mojžíšové je známé hlavně jako léčení neplodnosti. Pozitivní účinky má ale na každého z nás. Terapeut Honza doporučuje hlavně zpevnit svaly v oblasti pánevního dna. To platí pro ženy i pro muže, pro mladé i pro starší. Cviky "Mojžíšové" by se měly cvičit celý život. Celá...

Proč pít teplou vodu

10.06.2013 16:40
Chcete se cítit zdravě? Zapomeňte v létě na led! Už se Vám to stalo? Sedíte s kamarádem v restauraci a on si objedná k pití teplou vodu. Číšník udiveně kouká. Vypadá, jako když po něm chcete živou vodu z pohádky o Zlatovlásce... I když... podle účinků teplé vody na náš organismus vlastně vůbec...

Bolest může způsobit i Serotonin

09.06.2013 22:03
Serotonin je hormon, který produkuje náš mozek. Ovládá naše city. Když je ho nedostatek, ocitáme se v depresích, podléháme stresu a více cítíme bolest. Přirozený Serotonin Kde vzít dobrou náladu? Stačí mít správnou hladinu Serotoninu v těle. Jak toho docílit? Krásně se vyspěte - Nedostatek spánku...

Harmonizace páteře - nová masáž v nabídce

04.05.2013 21:05
  Masážní rituál, který Vás zbaví bolesti zad, únavy i stresu. Zapomenete na starosti všedních dnů a v průběhu masáže se krásně uvolníte. Nechte se hýčkat speciálním bylinným krémem, který uvolní svalové křeče, odstraní bolest a zrelaxuje Vaši mysl. Tato exkluzivní masáž od pravého odborníka...

Léčivé účinky medu

30.04.2013 09:03
Čím sladit?   Můžeme říct, že med je zdravé sladidlo. Obsahuje z cca 1/4 vodu a je tedy méně kalorický než cukr. Med můžeme používat nejen při slazení čaje, ale i při vaření, pečení, smažení... jen si musíme dát pozor, abychom si jídlo nepřesladili. Med má hustší konzistenci než cukr, a proto...

Vojtova metoda

23.04.2013 12:28
  Dnes má svátek Vojtěch. Při pohledu do kalendáře mi nedá nevzpomenout si na Vojtovu metodu. V ČR je hodně rozšířený názor, že je to terapie jen pro děti. Rád bych upozornil, že to vůbec není pravda. Vojtova metoda velice pomáhá i dospělým.   Vojtova metoda Vám pomůže aktivovat...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky

Cvičení v bazénu

20.03.2024 14:45
Cvičení - terapie v bazénu Pravidelné a...

Hliníková fólie, jak ji neznáte: působí neuvěřitelně na naše tělo

31.12.2016 12:24
Všichni máte nějakou tu roli alobalu doma v...

Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát!

26.12.2016 22:33
Jakmile spadne teplota pod bod mrazu, začne se...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>